Sie haben sicherlich schon viele Salons und Spas gesehen, die verschiedene Gesichtsbehandlungen anbieten, aber eine Gesichtsbehandlung zu Hause spart Ihnen eine Menge Geld und ermöglicht es Ihnen, jeden Schritt zu ändern und Produkte bei Bedarf auszutauschen.
Aber denken Sie daran, eine Gesichtsbehandlung ist nicht dasselbe wie Ihre alltägliche Hautpflegeroutine. Die allgemeine Empfehlung für Gesichtsbehandlungen, ob im Salon oder zu Hause, ist nicht öfter als alle drei bis vier Wochen oder einmal im Monat. So lange ist der Lebenszyklus Ihrer Haut und so lange dauert es, bis sich die Hautzellen erneuern. Gesichtsbehandlungen unterstützen diesen Prozess und sorgen dafür, dass Ihre Haut immer strahlt. Möchten Sie Gesichtsbehandlungen zu Hause ausprobieren? Befolgen Sie diese 7 einfachen Schritte, um eine großartige Gesichtsbehandlung zu Hause durchzuführen:
1. Reinigen Sie Ihre Haut gründlich
Der erste und wichtigste Schritt für Ihre Gesichtsbehandlung zu Hause ist die Reinigung Ihres Gesichts. Entfernen Sie Make-up, überschüssiges Öl und Schmutz, die sich auf Ihrer Haut befinden. Reinigen Sie Ihr Gesicht und Ihren Hals mit sanften Massagebewegungen mit einem Ölreiniger oder Gesichtsöl. Sie können auch Kokos- oder Olivenöl verwenden.
2. Peeling
Jede gute Gesichtsbehandlung zu Hause oder eine Gesichtsbehandlung im Allgemeinen beinhaltet ein Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, verstopfte Poren zu öffnen und Ihre Haut zum Strahlen zu bringen. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Ihre Haut empfindlich ist. Verwenden Sie anstelle eines mechanischen Peelings (wie eines Scrubs) ein Enzym- oder chemisches Peeling. Scrubs hinterlassen kleine Mikrorisse auf dem Gesicht, ähnlich winziger Kratzer, die Ihre Haut reizen und zu Ausbrüchen führen können. Und denken Sie daran – peelen Sie nicht um Ihre Augen herum.
3. Bedampfen Sie Ihre Haut
Es mag wie ein zusätzlicher Schritt klingen, ist aber ein wichtiger. Das Bedampfen des Gesichts öffnet die Poren und hilft, die Produkte besser aufzunehmen. Seien Sie jedoch vorsichtig, um Ihre Haut nicht zu überhitzen. Für eine sichere Dampfbehandlung zu Hause probieren Sie diese 2 Optionen aus:
- Halten Sie Ihr Gesicht über eine Schüssel mit heißem Wasser und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch, um den Dampf einzuschließen;
- Weichen Sie ein Handtuch in heißem Wasser ein und legen Sie es über Ihr Gesicht.
Stellen Sie jedoch sicher, dass das Wasser nicht heiß genug ist, um Sie zu verbrennen. Testen Sie es vorher an einer Hand und verwenden Sie kein kochendes Wasser!
Sie können aromatische ätherische Öle wie Lavendelöl oder Rosenöl zum Wasser hinzufügen, um ein Salon-ähnliches Erlebnis und eine entspannendere Behandlung zu erzielen. Sie können auch grünen Tee oder Rosmarin für zusätzliche Hautvorteile hinzufügen.
4. Extraktion
Wenn Sie beabsichtigen, Ihre Mitesser zu extrahieren, ist es wichtig, dies korrekt zu tun, um Schäden an Ihrer Haut und Ihren Poren zu vermeiden. Denken Sie daran, sich vorher die Hände zu waschen. Drücken Sie sanft und reinigen Sie die Stelle danach mit einer Aknebehandlung. Wenn Sie ein Extraktionswerkzeug verwenden, befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers und desinfizieren Sie es vorher.
5. Eine Gesichtsmaske auftragen
Wenn Ihre Haut porentief rein ist, ist es Zeit, sie mit einer Gesichtsmaske zu pflegen. Gesichtsmasken entfernen alle Unreinheiten und geben der Haut ihren Glanz zurück. Nehmen Sie Ihre Lieblingsgesichtsmaske und genießen Sie eine entspannte Zeit, während sich auch Ihre Haut entspannt. Es gibt verschiedene Arten von Masken, wie zum Beispiel:
- Gel – ist gut für alle Hauttypen – besonders für solche mit Rötungen und Flecken.
- Ton – hilft, Unreinheiten aus der Haut zu ziehen.
- Creme – ist ideal für trockenere Hauttypen, die mehr Lipide, Öle und nährende Bestandteile benötigen.
- Tuchmasken – sind auch hervorragend für trockene Hauttypen oder gereizte Haut.
Sie können auch eine großartige DIY-Maske zu Hause machen mit Zutaten aus Ihrem Kühlschrank – wie Joghurt, Honig, Haferflocken oder Avocado. Seien Sie aber vorsichtig, wenn Sie Allergien haben. Hier ist ein großartiges und einfaches DIY-Maskenrezept. Sie benötigen:1 Teelöffel Honig1 Teelöffel Kokosöl¼ reife Avocado2 Tropfen Lavendelöl (optional)
Egal welche Art Sie wählen, lassen Sie sie 10–20 Minuten einwirken und entfernen Sie sie dann mit einem feuchten Waschlappen.
6. Tonisieren
Die Verwendung eines Toners ist ein entscheidender Schritt zu einer helleren und strahlenderen Haut. Wenn Ihre Haut die Nährstoffe und guten Inhaltsstoffe der Gesichtsmasken aufgenommen hat, schließt und reinigt der Toner die Poren und hilft, das Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen.
Sie können Ihren bevorzugten gekauften Toner oder einen selbstgemachten verwenden. Wie macht man einen? Ganz einfach – mischen Sie einen Esslöffel Apfelessig und einen Esslöffel Wasser. Tränken Sie ein Wattepad in dieser Mischung und wischen Sie damit sanft über das ganze Gesicht. Denken Sie daran, nicht in der Nähe der Augenpartie zu wischen.
7. Feuchtigkeitspflege
Und zu guter Letzt, das Tüpfelchen auf dem i – Feuchtigkeitspflege! Massieren Sie Ihr Lieblingsserum oder eine gute Schicht Feuchtigkeitscreme ein, um die gesamte Behandlung einzuschließen. Verwenden Sie Feuchtigkeitscreme ohne Alkohol und achten Sie auf feuchtigkeitsspendende und pflegende Wirkung.
Nach der Gesichtsbehandlung:
- Bleiben Sie hydriert – wenn Ihr Gesicht gut gepflegt ist, ist es an der Zeit, sich auch um Ihren Körper zu kümmern. Trinken Sie die nächsten drei Tage täglich mindestens 3 Liter Wasser, um den Glanz Ihres Gesichts zu erhalten. Und für einen zusätzlichen antioxidativen Effekt – wählen Sie auch grünen Tee.
- Gehen Sie sanft mit Ihrer Haut um – nach all der Reinigung und dem Peeling kann Ihre Haut etwas empfindlich sein. Gehen Sie daher die nächsten Tage sanft mit Ihrer Haut um. Probieren Sie in den nächsten 4 Tagen auch keine neuen Produkte und andere Behandlungen aus.
- Fassen Sie nicht an Ihrer Haut herum – lassen Sie Ihre Hände von Ihrem Gesicht. Das führt zu Ausbrüchen und Irritationen.
- Tragen Sie nicht sofort Make-up auf – einige Poren auf Ihrer Haut bleiben nach Ihrer Gesichtsbehandlung offen, daher brauchen sie Zeit zum Atmen und um sich von selbst zu schließen. Make-up blockiert diesen Prozess und kann zu Ausbrüchen führen. Deshalb sollten Sie idealerweise mindestens 24 Stunden warten, bevor Sie Make-up auftragen.
- Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne – Gesichtsbehandlungen machen die Haut anfälliger für schädliche UV-Strahlen der Sonne. Daher ist es besser, sich eine Zeit lang von direktem Sonnenlicht fernzuhalten, aber wenn Sie in die Sonne müssen (und auch an bewölkten Sommertagen), stellen Sie sicher, dass Sie Sonnenschutzmittel tragen.
Abschließende Gedanken
Die Verwendung der richtigen Produkte und der richtigen Schritte in der richtigen Reihenfolge führt Sie zu einer luxuriösen Gesichtsbehandlung in Spa-Qualität zu Hause. Seien Sie einfach sanft zu sich selbst, hören Sie auf Ihren Körper und achten Sie auf jegliche Reaktionen, um sie beim nächsten Mal zu vermeiden.