Sí, elegir los productos incorrectos puede ser una de esas cosas, pero hay muchos detalles en los que ni siquiera pensamos y que pueden ser un obstáculo importante en el camino hacia una piel sana y radiante. Por eso, para ayudarte a mejorar tu rutina de cuidado de la piel y obtener los resultados que deseas, hemos reunido 7 errores comunes en el cuidado de la piel que debes evitar.
1. Irse a dormir con maquillaje
Puede resultar tentador evitar lavarse la cara cuando se tiene mucho sueño, ya que lo único que se quiere hacer es acostarse. Pero si se usa maquillaje, no es una decisión acertada para la piel. Es uno de los errores más graves que se pueden cometer. Sin embargo, esto puede provocar la obstrucción de los poros, la aparición de puntos negros y granitos, y también puede impedir que las esencias, los sueros, los tratamientos o los humectantes se absorban de manera efectiva después de su uso. Quitar el maquillaje y lavarse la piel con un limpiador facial o espuma puede ser un gran paso hacia una piel más limpia y saludable.
2. Exceso de exfoliación con exfoliantes agresivos
Cuando tu piel se siente rara o seca, es tentador usar en exceso los exfoliantes. Sin embargo, esto podría causar más daño que beneficio. La exfoliación puede alterar la barrera natural de la piel y producir desgarros microscópicos en la piel. Si se realiza con moderación, la exfoliación sigue siendo beneficiosa. Pero puedes utilizar un exfoliante químico formulado con ácidos como AHA y/o BHA como alternativa a un exfoliante áspero.
3. Hidratar solo por la noche
Muchos de nosotros solo hidratamos nuestra piel por la noche, no a primera hora de la mañana después de limpiarla. Esto sucede con frecuencia cuando las personas aplican crema humectante por la mañana y temen que sobresature o hidrate su piel y evite que el maquillaje permanezca en su lugar. Antes de aplicar el maquillaje, espera unos minutos para que la crema hidratante se absorba en tu piel. En segundo lugar, te recomendamos que apliques nuestra crema hidratante, que mejora la textura, la firmeza y el aspecto de tu piel.
4. Saltarse la protección solar diaria
Siempre debes usar protector solar, incluso cuando esté nublado, llueve o nieva. No es necesario estar en la playa para recibir demasiada exposición al sol, lo cual puede causar manchas solares, daños en la piel e incluso cáncer de piel. Recomendamos utilizar diariamente una combinación de humectante y protector solar, asegurándose de que tenga un FPS de al menos 30.
5. Pellizcar la piel
Pellizcarse la piel constantemente puede irritarla, inflamarla y propagar bacterias incluso si no es consciente de ello. Exagerar puede dejar cicatrices y posiblemente causar brotes porque las manos suelen tener muchas bacterias. Si hacer esto le produce ansiedad, intente dejar el hábito ocupando sus manos con cualquier otra cosa.
6. Lavarse la cara con agua muy caliente o fría.
Después de hacer ejercicio o de un día largo, tomar una ducha muy caliente puede ser una sensación maravillosa, pero el agua caliente puede despojar a la piel de sus aceites hidratantes naturales y resecarla. Lo mismo ocurre con el agua demasiado fría. Para evitar la sequedad, lávese siempre el rostro con agua tibia y luego hidrátelo para restaurar la humedad. Y esto ocurre no sólo en la cara sino en todo el cuerpo también.
7. Seguir las tendencias y hacer lo que hacen los demás
Es posible que un producto no sea adecuado para usted simplemente porque a su mejor amigo o blogger favorito le encanta. Una buena forma de explorar nuevos productos es a través de recomendaciones personales, pero debes tomar precauciones y comprender los principios activos que estás aplicando en tu piel . No hay garantía de que tu piel responda de la misma manera que la de otra persona, incluso si crees que tienes el mismo tipo de piel que tu mejor amiga o una influencer. Y recuerda, cambiar tu rutina y probar nuevos productos todo el tiempo también puede irritar tu piel. Tómate tu tiempo y agrega lentamente nuevos productos a tu rutina, uno por uno.
¿Qué más puede arruinar tu piel?
A veces cometemos errores sin siquiera darnos cuenta. Probablemente estés intentando descubrir cómo mejorar tu piel con una buena rutina de cuidado de la piel. Es fácil sobrecargarte a ti mismo y a tu piel si sigues demasiado o muy poco de los consejos disponibles.
Algunos de los errores más comunes en el cuidado de la piel que pueden dañarla son los que se enumeran a continuación. Por supuesto, no descuidemos los errores más evidentes que merecen una mención:
- Olvidarse de lavar las sábanas regularmente – especialmente las fundas de almohada. Para obtener mejores resultados y una piel más luminosa y sin arrugas, cambie las fundas de almohada de algodón por unas de satén.
- Usar pinceles de maquillaje sucios – Los cepillos son el hogar de los gérmenes y si no limpias tus cepillos y esponjas de maquillaje, estás exponiendo tu piel a esos gérmenes a diario.
- No limpiar el teléfono – Tocamos nuestros teléfonos más de lo que deberíamos y estos también nos tocan la cara. Por eso, recuerda que limpiar la pantalla puede ayudar a mejorar el estado de tu piel.
Reflexiones finales
Sí, sabemos que cuidar tu piel de la manera correcta es mucho trabajo y hay mucho en qué pensar, pero dar pequeños pasos para mejorar y cambiar hábitos dañinos puede ser de gran ayuda. Recuerda, tu piel te lo agradecerá si la cuidas adecuadamente y, además, lucirá más luminosa y saludable.