Früher war es so einfach wie Reinigen, Tonisieren und Feuchtigkeitspflege. Die Hautpflegeroutinen von Frauen sind jedoch in den letzten Jahren außer Kontrolle geraten. Je mehr, desto besser, oder? Nein, kaum. Wenn Sie drei oder vier Feuchtigkeitscremes auftragen, kann der Heilungsprozess beschleunigt werden, wenn Sie dehydrierte Haut haben. Aber verwenden Sie drei Peelings in der gleichen Hautpflegeroutine, das klingt ein bisschen aggressiv. Wie viele Produkte benötigen Sie also tatsächlich in Ihrer Hautpflegeroutine?
Die grundlegenden Schritte der Hautpflegeroutine
Ihr tägliches Verhalten hat tatsächlich einen erheblichen Einfluss darauf, was Sie im Spiegel sehen, daher ist eine großartige Haut nicht nur eine Frage der Genetik. Es gibt jedoch eine überwältigende Anzahl von Meinungen zu allem, von der Feuchtigkeitspflege bis zum Schutz vor UV-Strahlen, je nachdem, welche Produktbewertungen Sie lesen oder welche Ärzte Sie konsultieren. Letztendlich ist Hautpflege nur eine Frage der persönlichen Vorliebe. Um den Lärm zu durchbrechen, behalten Sie die Grundlagen im Auge. Um den größten Nutzen aus einer täglichen Hautpflegeroutine zu ziehen, egal welchen Hauttyp Sie haben, sollten Sie mit drei einfachen Schritten beginnen: Reinigen – Ihr Gesicht waschen.Tonisieren – Die Haut ausgleichen.Feuchtigkeitspflege – Die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und weich machen.
Darüber hinaus können Sie Behandlungen hinzufügen. Dementsprechend, je nach Hauttyp und den gewünschten Ergebnissen, beinhaltet die Behandlung das Hinzufügen von Seren oder Cremes, die voll von hilfreichen Hautpflegeelementen wie Vitamin C, Retinol, Alpha-Hydroxysäuren und anderen sind. Die Frage ist also: Wie viele Produkte sollten in diesen 3 Schritten und im Behandlungsbereich enthalten sein? Es gibt keine genaue Zahl. Wäre das nicht viel zu einfach? Die Realität ist, dass es nicht darauf ankommt, wie viele Hautpflegeprodukte Sie verwenden können. Es hängt davon ab, wie viele Schichten Ihre Haut verträgt.
Stellen Sie Ihre Hautpflegeroutine zusammen
Hautpflegeroutinen gehören zu den guten Dingen, die denjenigen zuteilwerden, die warten. Erwarten Sie nicht sofort Ergebnisse; selbst die besten Hautpflegeprodukte brauchen Zeit, um zu wirken. Es dauert in der Regel mindestens drei bis vier Monate, um festzustellen, ob Ihre neue Routine wirklich effektiv ist, aber wenn Sie eine konsequente, tägliche Gewohnheit beibehalten, können Sie wahrscheinlich innerhalb von sechs bis zwölf Wochen einige Vorteile erwarten.
Die Reihenfolge, in der Sie jedes Produkt verwenden, zählt, ebenso wie Ihr Hauttyp bei der Bestimmung, welche Artikel Sie in Ihrer Hautpflegeroutine benötigen. Ihre Morgenroutine sollte sich für die besten Ergebnisse etwas von Ihrer Abendroutine unterscheiden. Zum Beispiel ist die morgendliche Hautpflegeroutine eine Vorbereitung für das Auftragen von Make-up oder den Umgang mit Schwellungen nach dem Schlaf. Am Abend können Sie schwerere Produkte verwenden, die über Nacht einwirken.
Reiniger
Um verstopfte Poren und fahle Haut zu vermeiden, sollte die Gesichtsreinigung immer der erste Schritt in jeder Hautpflegeroutine sein. Aber seien Sie zart. Versuchen Sie, Ihr Gesicht nur abends zu waschen und morgens mit Wasser abzuspülen, wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben.Suchen Sie nach einem schaumigen oder Gel-Reiniger, der überschüssigen Schmutz und Öl effektiv von Ihrer Haut entfernen kann, wenn Sie fettige Haut haben; Chemikalien wie Salicylsäure und Niacinamid können helfen, überschüssiges Öl zu kontrollieren und zu beseitigen. Wenn Sie jedoch zu Akne neigende Haut haben, ist es am besten, einen milden Schaumreiniger zu verwenden, der Chemikalien wie Salicylsäure, Glykolsäure, Benzoylperoxid oder Schwefel enthält, um Akne zu bekämpfen. Suchen Sie nach einer Creme- oder Balsamrezeptur mit feuchtigkeitsspendenden Bestandteilen wie Ceramiden, Glycerin, Hyaluronsäure und botanischen Ölen, wenn Sie trockene Haut haben. Probieren Sie Mizellenwasser, einen unglaublich milden Reiniger mit Mizellen – winzigen Partikeln, die Unreinheiten einfangen und entfernen, ohne Ihr Gesicht auszutrocknen – wenn Sie empfindliche Haut haben.
Toner
Obwohl Sie keinen Toner benötigen, kann die Verwendung eines Toners eine wunderbare Methode sein, um den pH-Wert auszugleichen, die Haut zu erfrischen und eventuell verbleibenden Schmutz zu entfernen. Und wenn Sie zusätzliche hautstärkende Eigenschaften suchen, die Sie strahlen lassen können, sind moderne Toner erheblich fortschrittlicher als die adstringierenden und alkoholbasierten Produkte der Vergangenheit. Sie sind voll von Vorteilen, die Ihr Gesicht weiter reinigen und aufhellen können.
Seren
Wenn Sie mehrere Hautprobleme haben, können Sie viele verschiedene Serumformeln verwenden. Ein auf Ihre Hautprobleme abgestimmtes Serum kann sowohl behandeln als auch schützen, indem es konzentrierte Mengen leistungsstarker Inhaltsstoffe liefert, die eine Vielzahl von Teintproblemen angehen können, von Falten bis zu dunklen Flecken. Sie sollten die Etiketten jedoch sorgfältig studieren, da bestimmte Seren morgens besser wirken, während andere nachts am besten wirken.
Augencreme
Gesichtscremes unterscheiden sich von Augencremes, da sie speziell für die empfindliche Augenpartie entwickelt wurden, die schneller altert als der Rest Ihres Gesichts und daher „behandelt“ werden muss. Eine Lösung zur Augenbehandlung ist absolut eine Investition wert, wenn Sie sich Sorgen um feine Linien, Falten, mangelnde Festigkeit, dunkle Ringe oder Tränensäcke machen. Suchen Sie nach Niacinamid oder Vitamin C, um dunkle Ringe zu reduzieren, und verwenden Sie ein koffeinhaltiges Produkt, um Schwellungen zu reduzieren. Suchen Sie nach Formulierungen, die Retinol und Peptide enthalten, um Erschlaffung und Falten zu behandeln. Sowohl Hyaluronsäure als auch Vitamin K können bei Feuchtigkeit und dunklen Augenringen helfen.
Feuchtigkeitscreme
Gesichts Feuchtigkeitscremes sind die nächsten, da sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, geschmeidig halten und ihre Barriere verbessern. Wählen Sie tagsüber eine leichtere Feuchtigkeitscreme, wie eine Lotion oder ein Gel, das schnell einzieht und sich unter dem Make-up nicht abrollt, wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben. Probieren Sie eine Creme oder eine andere schwerere Formel, wenn Ihre Haut trockener ist. In jedem Fall raten Dermatologen dazu, das ganze Jahr über Feuchtigkeitscremes für alle Hauttypen zu verwenden, da eine ausreichende Hydratation für den Erhalt jugendlicher Haut unerlässlich ist. Verwenden Sie abends Nacht cremes, die Wirkstoffe enthalten, die zur Verbesserung der Haut über die bloße Feuchtigkeitszufuhr hinaus beitragen.
Sonnenschutz
Sonnenschutz sollte in Ihre tägliche morgendliche Hautpflegeroutine integriert werden. Tragen Sie 30 Minuten vor dem Gang nach draußen eine erbsengroße Menge Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher auf, das auch Ihren Hals und Ihre Handrücken bedeckt.Anstatt Feuchtigkeitscreme und LSF einzeln aufzutragen, können Sie eine tägliche Feuchtigkeitscreme mit LSF verwenden, um die Schritte in Ihrer Routine zu reduzieren und die Dinge einfacher zu machen.
Aknebehandlungen
Wenden Sie eine Aknebehandlung an, wenn Sie gerade einen Fleck (oder ein paar) haben. Anstatt Pickel zu behandeln, wenn sie auftreten, verwenden Sie vorbeugende Maßnahmen bei anhaltenden Ausbrüchen. Bleiben Sie konsequent bei Ihrer Routine, um die Poren in Ihrem gesamten Gesicht frei zu halten, denn der Grund für Ihre Ausbrüche ist, dass sich Öl ansammelt. Da es nicht ratsam ist, Make-up nach der Behandlung auf Akne aufzutragen, belassen Sie Aknemittel für Ihre nächtliche Hautpflegeroutine.
Fazit
Auch wenn es keine genaue Zahl gibt, wie viele Produkte Sie verwenden sollten, raten wir Ihnen, mit nur wenigen zu beginnen und dann bei Bedarf oder Wunsch weitere hinzuzufügen. Und denken Sie daran, Hautpflege braucht Zeit, also lassen Sie Ihre Haut sich an Produkte gewöhnen, bevor Sie neue hinzufügen. Zu viele Produkte auf einmal können Ausbrüche und Irritationen verursachen. Seien Sie einfach geduldig und sanft zu Ihrer Haut.