Ja, die Wahl der falschen Produkte kann einer dieser Punkte sein, aber es gibt viele Kleinigkeiten, an die wir nicht einmal denken, und sie können ein erhebliches Hindernis auf dem Weg zu gesunder und strahlender Haut sein. Um Ihnen zu helfen, Ihre Hautpflegeroutine zu verbessern und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, haben wir 7 häufige Hautpflegefehler zusammengestellt, die Sie vermeiden sollten.
1. Mit Make-up ins Bett gehen
Es kann verlockend sein, das Gesicht nicht zu waschen, wenn man sehr müde ist, da man nur noch ins Bett gehen möchte. Aber wenn Sie Make-up tragen, ist das keine kluge Entscheidung für Ihre Haut. Es ist einer der größten Fehler, die Sie für Ihre Haut machen können. Dies kann jedoch zu verstopften Poren, Mitessern und Pickeln führen. Es kann auch verhindern, dass Essenzen, Seren, Behandlungen oder Feuchtigkeitscremes danach effektiv einziehen. Das Entfernen von Make-up und das Waschen der Haut mit Gesichtswaschmittel oder Schaum kann ein großer Schritt zu einer saubereren und gesünderen Haut sein.
2. Übermäßiges Peeling mit aggressiven Peelings
Wenn sich Ihre Haut ungewöhnlich oder trocken anfühlt, ist es verlockend, Peeling-Produkte übermäßig zu verwenden. Dies könnte jedoch mehr Schaden als Nutzen anrichten. Ein Peeling kann die natürliche Hautbarriere stören und mikroskopisch kleine Risse in der Haut verursachen. In Maßen ist ein Peeling jedoch immer noch vorteilhaft. Sie können jedoch ein chemisches Peeling verwenden, das mit Säuren wie AHA und/oder BHA formuliert ist, als Alternative zu einem groben Peeling.
3. Nur nachts Feuchtigkeit spenden
Viele von uns befeuchten unsere Haut nur nachts, nicht gleich morgens nach der Reinigung. Dies geschieht häufig, wenn Personen morgens Feuchtigkeitscreme auftragen und befürchten, dass sie ihre Haut übersättigt oder überhydriert und verhindert, dass ihr Make-up hält. Warten Sie vor dem Auftragen Ihres Make-ups einige Minuten, damit die Feuchtigkeitscreme in Ihre Haut einziehen kann. Zweitens raten wir Ihnen, unsere Feuchtigkeitscreme aufzutragen, die die Textur, Festigkeit und das Aussehen Ihrer Haut verbessert.
4. Täglichen Sonnenschutz weglassen
Sie sollten immer Sonnenschutzmittel tragen, auch wenn es trüb, regnerisch oder schneit. Sie müssen nicht am Strand sein, um zu viel Sonneneinstrahlung zu erhalten, die Sonnenflecken, Hautschäden und sogar Hautkrebs verursachen kann. Wir empfehlen die Verwendung einer Kombination aus täglicher Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzmittel, wobei darauf zu achten ist, dass es einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 hat.
5. An der Haut zupfen
Ständiges Zupfen an der Haut kann sie reizen, entzünden und Bakterien verbreiten, auch wenn Sie es nicht merken. Übermäßiges Zupfen kann Narben hinterlassen und möglicherweise zu Ausbrüchen führen, da Ihre Hände oft viele Bakterien enthalten. Wenn Sie dies ängstlich macht, versuchen Sie, die Gewohnheit zu unterbrechen, indem Sie Ihre Hände mit etwas anderem beschäftigen.
6. Gesicht mit sehr heißem oder kaltem Wasser waschen
Nach dem Training oder einem langen Tag kann eine sehr heiße Dusche wunderbar sein, aber heißes Wasser kann der Haut ihre natürlichen Feuchtigkeitsöle entziehen und sie austrocknen. Das Gleiche gilt für zu kaltes Wasser. Um Trockenheit vorzubeugen, waschen Sie Ihr Gesicht immer mit lauwarmem Wasser und befeuchten Sie es anschließend, um die Feuchtigkeit wiederherzustellen. Und das passiert nicht nur Ihrem Gesicht, sondern dem ganzen Körper.
7. Trends folgen und alles tun, was alle anderen tun
Ein Produkt ist möglicherweise nicht für Sie geeignet, nur weil Ihre beste Freundin oder Ihr Lieblingsblogger es liebt. Ein guter Ansatz, um neue Produkte zu entdecken, sind persönliche Empfehlungen, aber Sie sollten Vorsichtsmaßnahmen treffen und die Wirkstoffe verstehen, die Sie auf Ihre Haut auftragen. Es gibt keine Garantie dafür, dass Ihre Haut genauso reagiert wie die einer anderen Person, selbst wenn Sie glauben, denselben Hauttyp wie Ihre beste Freundin oder ein Influencer zu haben. Und denken Sie daran, dass eine ständige Änderung Ihrer Routine und das Ausprobieren neuer Produkte auch Ihre Haut reizen kann. Nehmen Sie sich Zeit und fügen Sie neue Produkte langsam und einzeln Ihrer Routine hinzu.
Was kann Ihre Haut noch ruinieren?
Manchmal begehen wir Fehler, ohne es überhaupt zu merken. Sie versuchen wahrscheinlich herauszufinden, wie Sie mit einer guten Hautpflegeroutine eine bessere Haut bekommen können. Es ist leicht, sich und seine Haut zu überfordern, indem man zu viele oder zu wenige der verfügbaren Ratschläge befolgt.
Einige der häufigsten Hautpflegefehler, die Ihrer Haut schaden könnten, sind die oben genannten. Natürlich dürfen wir die offensichtlichen Hautpflegefehler, die eine Erwähnung verdienen, nicht vernachlässigen:
- Vergessen, die Bettwäsche regelmäßig zu waschen – besonders Kissenbezüge. Für bessere Ergebnisse und strahlendere, faltenfreie Haut wechseln Sie Ihre Baumwollkissenbezüge gegen Satin-Kissenbezüge aus.
- Verwenden von schmutzigen Make-up-Pinseln – Pinsel sind ein Zuhause für Keime, und wenn Sie Ihre Make-up-Pinsel und Schwämme nicht reinigen, setzen Sie Ihre Haut täglich diesen Keimen aus.
- Telefon nicht reinigen – wir berühren unsere Telefone mehr als wir sollten, und unsere Telefone berühren auch unsere Gesichter. Denken Sie also daran, dass die Reinigung Ihres Bildschirms Ihrer Haut helfen kann.
Abschließende Gedanken
Ja, wir wissen, dass die richtige Pflege Ihrer Haut viel Arbeit und Überlegung erfordert, aber schon kleine Schritte zur Verbesserung und Änderung schädlicher Gewohnheiten können viel bewirken. Denken Sie daran, Ihre Haut wird es Ihnen danken, wenn Sie sie richtig pflegen, und obendrein wird sie strahlender und gesünder aussehen.